山茶油里面有生育酚。生育酚,即维生素E。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。同时,维生素E充足时,肝脏解毒能力增强,能减轻和排除重金属和一些化学物质如杀虫剂、漂白剂的毒性。
怀孕期食用
在台湾和福建,女人怀孕养孩子一定要吃茶油,台湾人称茶油为“月子宝”。为了保证自身和肚里婴儿发育所需营养,孕妇必须吃很多食物,消化系统负担很重。孕妇怀孕期间,食用茶油,茶油可减轻消化系统的负担,促进人体新陈代谢,维护母子心血管系统的正常功能,充分补充妊娠期间母子所需的高质量油脂营养。油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA(俗称脑黄金)和EPA,它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。
坐月子时食用
山茶油还含有催乳成分DHA。EHA在人体内可以促进催奶素的合成。茶油是孕妇产后最佳的补品,食用茶油不仅可提高人体酶的活性,还可提高生育酚的分泌,改善体质,增加母体免疫力机能,从而提高母乳量,把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。而且对胎儿的正常发育十分有益。孕妇在产后食用后还有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材。
民间用茶油增加母乳,保证儿童骨骼发育与智力发展,非常有效。产妇坐月子时,用茶油做菜。如果在怀孕期间就开始食用茶油,效果更好。
山茶油里面有生育酚。生育酚,即维生素E。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。同时,维生素E充足时,肝脏解毒能力增强,能减轻和排除重金属和一些化学物质如杀虫剂、漂白剂的毒性。
山茶油还含有催乳成分DHA。EHA在人体内可以促进催奶素的合成。在民间,人们从传统的饮食习惯中总结出:孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,
山茶油还可以去孕身纹的物质。茶油的保健作用主要体现在“不聚酯”上,茶油的不饱和脂肪酸含量最高,使用后易被人体吸收,消化率达97%,所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材。用山茶油搽于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持使用,可去妊娠纹,或使之变浅。
山茶籽油吸收率很高,而且基本上市原生态生长,更加健康绿色,对于宝宝的身体发育更加有益。 |